——十八段锦

 
    每天下午3点以后，中西医结合科责任护士都会组织能活动的患者一起来做十八段锦操。这个操是护士向上级医院进修学习回来的一个项目，十八段锦便于学习和推广，深受大家的喜爱。
    吕仁和教授吸取了古代“八段锦” “太极拳”及近代一些健身运动方法，编制了一套“十八段锦”。十八段锦共分为初、中、高三级，每级为六段，每段都有着各自的治疗和健身作用，因此可以整体练习或分级、分段练习。锻炼时可急可缓、可快可慢、可多可少、可轻可重，按个人合适的规律、节奏进行即可。通过全身各部位轻缓而有力度的活动，起到健身防病的作用，特别适合体质较弱、难以承受重体力活动的人，或没有条件进行锻炼的脑力劳动者练习，对糖尿病患者尤为适用。